Reisen ohne Reizüberflutung 

The High Sensitivity Travel Checklist

Die ultimative Travel Checklist für Hochsensible

Kennst du das? Schon beim Packen klopft dein Nervensystem an und ruft: „Hilfe, das wird anstrengend!“

Menschen mit hoher Sensibilität spüren Reize intensiver – laute Geräusche, grelles Licht, fremde Gerüche oder Menschenmengen können auf Reisen schnell zur Überforderung führen.

Aber das muss nicht sein.

Mit der richtigen Vorbereitung kannst du entspannt und in deiner Mitte bleiben – egal ob im Zug, Flugzeug oder Bus.

Hier ist deine High Sensitivity Travel Checklist – liebevoll zusammengestellt, um dein Nervensystem zu regulieren, dein Wohlbefinden zu stärken und für mentale Sicherheit zu sorgen