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It's Time to Level Up.

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30 Powerphrasen für dein sensibels Nervensystem / 30 Power Phrases for your sensitive Nervous System

✨ Mehr Ruhe. Mehr Selbstmitgefühl. Mehr Regulation. Für deinen Geist. Für deinen Körper. Für dein ganzes Sein. Dieses eBook vereint das Beste aus drei Welten: 🌀 kraftvolle Powerphrasen, 🖋 reflektierendes Journaling und 🧘‍♀️ sanftes Embodiment – damit du dich nicht nur besser denkst, sondern wirklich fühlst. 🔸 Du bist oft überreizt, innerlich müde oder fühlst dich schnell „zu viel“? 🔸 Dein Kopf denkt unaufhörlich – selbst wenn dein Körper nach Ruhe schreit? 🔸 Du suchst echte Sätze, die dich im Hier und Jetzt stärken – nicht nur auf Papier, sondern spürbar in dir? Dann ist dieses eBook dein liebevoller Begleiter. 💬 Was dich erwartet: ✔️ 30 alltagstaugliche Powerphrasen, die beruhigen & erden ✔️ Tiefgehende Journaling-Impulse – für ehrliche Innenschau ✔️ Embodiment- zur Integration – dein Körper als Anker ✔️ Keine toxische Positivität – sondern ehrliche, sanfte Worte ✔️ Ideal für Hochsensible & feinsinnige Seelen geschrieben 🧠 Wissenschaftlich fundiert. Körperlich spürbar. Emotional ehrlich. Die Powerphrasen basieren auf neurobiologischen Prinzipien und der Polyvagaltheorie – damit du dein Nervensystem nachhaltig regulieren kannst. Kombiniert mit Reflexion & Embodiment, wirkt dieses EBook auf allen Ebenen. ✨ More calm. More self-compassion. More regulation. For your mind. For your body. For your whole being. This eBook brings together the best of three worlds: 🌀 Powerful regulating phrases 🖋 Reflective journaling prompts 🧘‍♀️ Gentle embodiment practices – so you don’t just think yourself better, but actually feel it. 🔸 You often feel overstimulated, inwardly tired, or like you’re “too much”? 🔸 Your mind keeps racing – even when your body is begging for rest? 🔸 You’re looking for real, grounding phrases that support you in the here and now – not just on paper, but deep within? Then this eBook is your loving companion. 💬 What’s inside: ✔️ 30 practical power phrases to calm and ground you ✔️ Deep journaling prompts for honest self-inquiry ✔️ Embodiment tips to anchor the practice in your body ✔️ No toxic positivity – just kind, honest words ✔️ Written especially for highly sensitive and deep-feeling souls 🧠 Science-based. Physically grounding. Emotionally honest. These power phrases are rooted in neurobiology and the Polyvagal Theory – supporting lasting nervous system regulation. Combined with reflection and embodiment, this eBook supports you on every level.

€19,99 EUR

High Sensitivity Leadership Mentoring

🌿 1:1 Mentoring Call – Ein Thema. Tiefe Klarheit. Spürbare Veränderung. 60–90 Minuten nur für dich. Für dein Nervensystem. Deine Wahrheit. Deine Führung. Du hast wenig Zeit – aber ein Thema, das dringend gesehen, verstanden und transformiert werden will? In dieser kraftvollen 1:1 Session widmen wir uns genau einem Kernpunkt, der dich aktuell blockiert oder erschöpft. 🔹 Du drehst dich im Kreis mit einem inneren Thema? 🔹 Funktionierst im Außen, aber innerlich fehlt dir die Verbindung? 🔹 Spürst: Da ist mehr möglich – aber irgendetwas hält dich zurück? Dann ist dieser Call für dich. 💛 Was dich erwartet: – Eine geschützte Einzelsession (60–90 Min), individuell auf dein aktuelles Thema abgestimmt – Innovative Coaching-Impulse & somatische Tools für hochsensible Lehrer:innen, Leader:innen & stille Visionär:innen – Arbeit mit deinem Nervensystem (inkl. Embodiment & sanfter Regulation) – Auflösen von blockierenden Glaubenssätzen, alten Loyalitäten oder mentalem Lärm – Klarheit für deinen nächsten mutigen Schritt – beruflich oder persönlich Du brauchst keine Vorbereitung. Nur die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen. ✨ Du darfst sanft sein – und dennoch tief wirken. ✨ Du darfst langsam gehen – und trotzdem klar führen. ✨ Du darfst du selbst sein – und dabei kraftvoll bleiben. Dein Raum. Dein Tempo. Deine Wahrheit. Ich freu mich auf dich – Nadine 💛

€160,00 EUR

All Courses.

AI YOUR MIND

Herzlich willkommen zu deinem Mini-Kurs „AI Your Mind“! Schön, dass du hier bist! Dieser Kurs ist für dich, wenn du dir mehr Leichtigkeit, Selbstfürsorge und Balance in deinem Alltag wünschst – speziell entwickelt für hochsensible Menschen. In den nächsten drei Tagen wirst du lernen, wie du AI-Tools wie ChatGPT, gezielt für dich nutzen kannst, um: deine Routinen zu vereinfachen, deine Emotionen bewusster zu reflektieren, und mehr Klarheit und Struktur in deinen Alltag zu bringen. Das Beste daran: Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse! Schritt für Schritt führe ich dich sanft in die Welt der AI ein und zeige dir, wie diese Technologien dein Leben positiv bereichern können. Lass uns gemeinsam starten, um dein persönliches AI-Coaching-System zu entwickeln – für ein erfüllteres und entspannteres Leben! Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!

€29,00 EUR

AI YOUR MIND

€29,00 EUR

Mastery Hochsensibilität - High Sensitivity Leadership Mentoring

High Sensitivity Leadership Mentoring – Dein Weg zur souveränen Führung mit Hochsensibilität ✨ 🔹 Dauer: 3 Monate 🔹 Format: 1:1 Mentoring 🔹 Begleitung: Individuelle Calls, WhatsApp-Support, 12 Workbooks und 12 Videolessons Bist du hochsensibel und hast das Gefühl, dass deine Sensibilität dich im Berufsleben eher bremst als stärkt? Du bist empathisch, reflektiert und engagiert – und genau das macht dich zu einer außergewöhnlichen Führungspersönlichkeit! Doch oft fühlst du dich überfordert, hast mit Perfektionismus oder Abgrenzung zu kämpfen? Dann ist dieses Mentoring genau für dich. 🚀 Was dich erwartet: 💡 1:1 Coaching Calls buchbar – Individuelle Sessions, die genau auf deine Herausforderungen & Ziele zugeschnitten sind. 📌 Check-Ins & WhatsApp-Begleitung – Du bist nicht allein! Ich stehe dir zwischen den Calls für Fragen & Impulse zur Seite. 📖 12 Workbooks & Reflexionsübungen – Praxisnahe Tools, um deine Sensibilität gezielt als Stärke einzusetzen. 12 Videolessons und 12 Meditationen speziell zu jedem Bereich. 🌟 Dein Ergebnis nach 3 Monaten: ✅ Klarheit über deine Stärken als hochsensible Führungskraft ✅ Tools für Energie-Management, Selbstführung & emotionale Resilienz ✅ Souveränität im Umgang mit Herausforderungen & Entscheidungsfindung ✅ Strategien zur Abgrenzung, Kommunikation & Stressbewältigung Hochsensibilität ist keine Schwäche – sie ist deine Superkraft! Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du als Führungspersönlichkeit mit Klarheit, Stärke und Leichtigkeit wirkst. 💬 Bereit, deine Sensibilität als Leadership-Superpower zu nutzen? 💎 Dein Investment: Gesamtwert: über 2900 € 📉 Jetzt einmalig für nur 555 € inkl. MwSt.

€555,00 EUR

Testimonials

Let Others Inspire You.

"Nadine hat mir geholfen, neue Energie in meinem Alltag zu spüren. Dank ihrer Einfühlsamkeit und ihrem umfangreichen Wissen fühle ich mich jetzt gestärkt, um als hochsensible Lehrkraft mit mehr Selbstbewusstsein und Stärke zu führen."

Lara

"Durch Nadines Unterstützung habe ich nicht nur mehr Klarheit in meinem Leben gefunden, sondern auch ein tiefes Vertrauen in meine eigene Intuition entwickelt. Ihre sanfte, aber kraftvolle Begleitung hat mich auf meinem Weg gestärkt und inspiriert."