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Mindset, Sprache & Hochsensibilität – Im Gespräch mit Christina Weiser
In der neuesten Episode von Too Sensitive, My Ass hatte ich das Vergnügen, mit Christina Weiser zu sprechen – Coach, NLP-Expertin und Trainerin für mentale Stärke. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema innerer Dialog, positive Sprache und Mindset für hochsensible Lehrer*innen und Führungskräfte ein. Denn gerade für hochsensible Menschen kann die eigene Gedankenwelt entweder ein Kraftort oder eine echte Belastung sein.
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Perfektionismus loslassen: Warum 80% oft mehr als genug sind
Hast du auch diesen inneren Kritiker, der dir zuflüstert, dass es noch nicht gut genug ist? Dass du noch ein bisschen mehr tun musst, bevor du etwas abschließen kannst? Willkommen im Club der Perfektionisten! Doch hier ist die Wahrheit: Perfektionismus macht uns nicht besser. Er macht uns langsamer, unsicherer und gestresster.
Ich war lange gefangen in diesem Muster. Als Lehrer wollte ich jede Unterrichtsstunde perfekt vorbereiten, a...
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boundary setting brain and sensitivity building confidence burnout burnout prevention burnout prävention california chatgpt: hochsensibilität classroom management coaching coaching for hsp coaching für hsp communication conflict management conflict resolution conscious living daily life daily rituals education strategies effizienz steigern embracing sensitivity emotional balance emotional balance teachers emotional health emotional intelligence emotional overwhelm emotional stress emotionale balance emotionale balance lehrer emotionale erschöpfung emotionale gesundheit emotionale intelligenz emotionale stärke emotionale überforderung emotionaler stress empathic speaking empathie empathie in der führung empathisches sprechen empathy empathy in leadership empfindsamkeit empowerment energie schützen energiehaushalt energiemanagement energy management entspannungstechniken erfolg ohne stress erholung focus fokus führung führungskräfte gehirn und sensibilität gesunde routinen gesunde work-life-balance good is good enough grenzen setzen grenzen setzen lehrer handling criticism healthy routines healthy work-life balance high sensitivity high-sensitivity leadership highly sensitive highly sensitive coach highly sensitive leaders highly sensitive people highly sensitive person hochsensibel hochsensibilität hochsensible führungskräfte hochsensible menschen hochsensibler coach hsp hsp tools improving life quality increasing efficiency innenschau inner peace inner strength innere dialoge innere ruhe innere stärke inspiration introspection kalifornien klassenzimmermanagement kommunikation konflikte konfliktlösung kritik meistern körperliche gesundheit lehrer künstliche intelligenz leadership leadership coaching leadership skills lebensqualität verbessern lehrer wellness lehrerausbrennen lehrerberuf lehrercoaching lehrergesundheit lehrerin usa lehrerstress lehrertipps mental clarity mental health mental wellness mentale gesundheit mentale gesundheit lehrer mentale klarheit 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Nadine Prager
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