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Hochsensibilität und Ablehnung - Rejection hurts so bad ablehnung conflict resolution emotional intelligence emotionale intelligenz führungskräfte highly sensitive hochsensibel inner strength innere stärke konfliktbewältigung lehrerinnen leise führung missverständnisse misunderstandings nervensystem nervous system rejection selbstregulation self-regulation sensitive leaders sensitive teachers Jul 10, 2025

Hallo und schön, dass du da bist bei Too Sensitive – My Ass! Ich bin Nadine Prager – Coach für hochsensible Lehrer:innen und Führungskräfte, Mentorin für leise Stärke und klare Kommunikation.

Heute sprechen wir über ein Thema, das viele meiner Klient:innen bewegt – und das mich selbst lange sehr herausgefordert hat: Ablehnung und Missverständnisse.

Gerade wenn du mit Menschen arbeitest, Verantwortung trägst oder in der Schule oder Leitung tätig bist, kennst du diese Momente wahrscheinlich: Du ...

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Feeling Everything, Leading Powerfully – Hochsensibel im Teamalltag achtsamkeit coaching emotional intelligence emotionale intelligenz empathie empathy führung highly sensitive hochsensibel hochsensibilität im beruf leadership lehrkräfte mindfulness persönlichkeitsentwicklung selbstreflexion self-reflection sensitivity at work teachers team leadership teamführung Jun 05, 2025

Feeling Everything, Leading Powerfully – Hochsensibel im Teamalltag

„Ich fühle einfach zu viel, das ist nichts für eine Führungsrolle…“
Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Dann bist du hier genau richtig.

Denn ich sage: Doch, genau deshalb!
Nicht trotz deiner Sensibilität, sondern wegen ihr bist du wie gemacht dafür, ein Team zu leiten. Als Lehrkraft, als Führungspersönlichkeit, als Mensch mit Verantwortung.

🎧 Diese Woche im Podcast:

In meiner neuen Folge von Too Sensitive My Ass spreche i...

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Hochsensibel Sanft Führen - Gentle Leading achtsamkeit boost self-confidence coaching for women coaching für frauen empathetic empathetic leadership empathische führung feinfühlig female leadership gentle leadership grenzen setzen high impact mit herz high impact with heart highly sensitive hochsensibel intuition stärken leadership 2025 leading quietly leise führen mental clarity mentale klarheit mindfulness personal growth persönliche entwicklung presence at work präsenz im beruf sanfte führung selbstcoaching selbstführung selbstvertrauen stärken self-coaching self-leadership setting boundaries strengthen intuition transformative führung transformative leadership weibliche führung zukunft der führung May 29, 2025

Hey du wundervoller Mensch – so schön, dass du da bist!
Wenn du dich manchmal fragst, ob du wirklich führen kannst, ohne dich ständig zu verbiegen, dann bist du heute genau richtig. Diese Folge heißt nicht umsonst:
👉 Leadership ohne Druck – Mit Sanftheit überzeugen.
Und ja, das geht. Sogar verdammt kraftvoll.
Aber – Spoiler – dafür darfst du dich neu kennenlernen. Tief, ehrlich und nachhaltig.
Genau dabei unterstütze ich dich in meinem Coaching-Ansatz: High Impact mit Herz. Seit über 20 Jahren b...

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Energiemanagement - Energy goes where energy flows achtsamkeit auftanken balance boundaries emotional health emotionale gesundheit energiemanagement energy management grenzen setzen high sensitivity highly sensitive hochsensibel hochsensibilität innenschau introspection mental wellness mentales wohlbefinden mindfulness overwhelm personal growth persönliche entwicklung recharge resilience resilienz selbstfindung selbstfürsorge selbstliebe selbstreflexion self-awareness self-care self-discovery self-love sensibilitätstipps sensitivity tips stress management stressmanagement überforderung Mar 13, 2025

Was ist Energiemanagement – und warum ist es so wichtig?

Vielleicht kennst du das Gefühl: Du kommst am Abend nach Hause und bist völlig ausgelaugt, aber du kannst gar nicht genau sagen, warum.
Es gab keinen riesigen Stressfaktor, doch all die kleinen Dinge des Tages haben sich summiert und dich erschöpft.

Mir ging es lange genauso. Ich habe funktioniert – Job, Familie, Verpflichtungen – und war immer für alle da. Was ich dabei nicht bemerkte: Ich habe meine Energie nach und nach versche

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